Eine richtige Schlafkultur ist überlebenswichtig: im Schlaf regenerieren sich Körper und Geist. Im Tiefschlaf schüttet der Körper auch

Der Atem ist eine Grundlage allen Lebens. Wenn der Mensch circa vier Minuten nicht atmet, stirbt er. In der Schöpfungsgeschichte der Bibel

Schlechte Verdauung ist eines der größten Gesundheitsprobleme. 90 Prozent aller Krankheiten und körperlichen Probleme können direkt oder

Die industrielle Landwirtschaft mit ihrer Tonnenideologie hat zu einem dramatischen Abfall des Vitamingehalts in den Nahrungsmitteln geführt